Fullt upp med roligheter.

När man för en gångs skull har lite ledigt då ska de tamefan retas i halsen så man hostar. Dont have time for that shit. Och på köpet så har man sträckt en sena, ledband eller muskel bakom knät så man är halv halt på köpet, jippie.... Not. 😈
Tur är väl att man faktiskt har lite ledigt fram tills på måndag så hade redan tänkt att ta det lugnt och bara glida med strömmen ett par dagar. Fast det lär väl bli soffan och sängen dessa dagar så man är pigg när man börjar jobba på måndag. fast tar man det för lugnt kanske man blir för sjuk. Brukar ju aldrig slå fel, eller?

Till veckan börjar allt skoj igen. Jobb, revy eftersnack, sista planeringen för revyfesten och massa träning för läger och mer tävling. Efter denna helg så är man inte ledig på 4-5 helger igen. Så man ska väl njuta av lugnet nu medans man har chansen. Fast jag har svårt att varva ner, iallfall huvudet. Man jobbar ju alltid på något nytt material av något slag.

I morgon ska man tillbaka till sjukgymnasten och förmodligen får jag nya övningar att göra, jag har ju just lärt mig behärska ca hälften av dem som han gav mig sist. 😒 Tycker det är lite roligt att jag får ganska lätta uppgifter än så länge och med tanke att jag tränar karate så borde jag kunna göra dessa lätta grejor som jag fått hittills men de tog ett tag ändå. Och irritationen på sig själv uppstår och då går de ju bättre?! Brukar inte göra det.
Nu först har jag börjat fått kontroll på mina sido magmuskler. Ja vi använder dem rätt mycket i karaten också men jag kunde inte ligga i sido plankan och lyfta benen från golvet och spänna sidomusklerna för en månad sedan. De är nästan skrattretande komiskt. 😆

Jag har fått frågan många gånger på facebook hur jag kan träna karate 2-4 gånger i veckan med fibromyalgi och ha de mål och drömmar inom sporten som jag har.
För mig funkar det rätt bra att träna karate, vissa dagar får jag ta det lugnt och känna av kroppen och ta det på den nivån kroppen orkar just den dagen, fast det är väldigt svårt att ta det lugnt då huvudet vet att den kan och vill mer och att man är duktig och kan klara av det. Men jag mår bäst av att träna regelbundet, min värk är inte fullt lika illa längre som den var sista tiden innan jag var tillbaka på karaten efter några års uppehåll. Min kropp mår mycket bättre och min värk är i ganska bra balans nu mera, mina skov har blivit mindre och jag mår en aning bättre både fysiskt och psykiskt av det. Jag tycker karaten är en av de bästa sporterna man kan träna. Man får både smidighet, styrka och snabbhet utan hantlar och andra verktyg. Man får även en mental träning av att träna karate, det är en form av meditation under träningen. Och man kan träna på sin egen nivå. När det kommer till mina mål och drömmar inom sporten så vad skulle man sträva efter och försöka nå om man inte hade mål och drömmar? Inte bara inom sporten utan i det vardagliga livet och på jobbet med. Drömmar och mål är något man måste ha i allt för att kunna ta sig framåt och känna att man har uppnått något, speciellt det man själv vill. Mina två primära mål inom sporten just nu är att ta mitt svarta bälte när det är dags och att någon gång innan jag dör ta ett guld i en tävling. 😄 Har även funderingar på att bli domare också men det är en sak jag tänker ta iut med om det blir av efter svart bälte.

Over and out

~ Lily

Boden open 2018

I fredags åkte vi till boden för en tävling på lördagen.

Vi var 16-17 personer som åkte upp till Tävlingen Boden open 2018.

Utav alla som åkte så var vi 12 st som tävlade. Jag var huvud coach och fick hjälp av 3 personer till då barnen och vissa seniorer hade sina matcher samtidigt. 

Vi åkte hem på söndagen med 11 priser i bagaget, ett guld, några silver och ett par brons priser. 

Själv var jag med i 3 klasser och tog ett brons i en av dem.

Det var en riktigt bra tävling och alla gjorde riktigt bra ifrån sig. 

De har varit en riktigt bra helg och mycket skoj. 

Nu väntas det fler tävlingar framöver.

Nu när denna tävling är över så kan jag fortsätta med teater projekten.

Over and out

Stolt klubbkamrat och coach.

~Lily

Många skådespelar jobb på gång

Nu vare ett tag sedan som jag skrev här igen. Jag har tänkt att göra det men det har varit så mycket på gång nu så jag har inte riktigt hunnit med mig.
Jag har fått nya övningar av min sjykgymnast som jag ska göra som jag inte riktigt hinner med heller då man tränar 4-5 gånger i veckan just nu för tävlingen och man har fullt upp med revyn som har gått fantastiskt bra dessa helger som vi har haft.
De är i vanlig ordning lite små tråkigt att sista helgen för revyn nalkas nu i helgen.
Jag tänke se om jag kan få någon att ta bilder med min kamera här i helgen så jag kan få lite mer bilder som man kan lägga ut här på våran revy.
På söndag ska jag vara med i en film och det ska bli väldigt roligt. En upplevelse som jag bara har gjort en gång förut och jag hoppas på att de blir fler genom åren. =)

Nu när revyn börjar vara över så kan man börja jobba på nästa projekt. jag har så många projekt på gång nu inom teater och show världen att jag är fullspäckad med teaterjobb hela tiden och inget gör mig lyckligare än att få hålla på med just det. Eller ja det finns 2 saker till som kommer på samma plats som gör mig minst lika lycklig och det är karaten och kärleken.
Just i dag sitter jag och jobbar med festen för årets revy som vi kommer ha senare i vår och jag jobbar även lite på nästa års revy, de ska börjas i tid. =) Utöver det så jobbar jag lite på ett annat show projekt som vi kanske ska börja med, spanar på lite ideer vad man skulle kunna göra och hur det skulle kunna utföras.
Det ska bli kul att få hålla på med detta mer på heltid nu, trots alla motgångar i mitt liv just nu så känns det jävligt bra allting då jag vet att jag kommer få jobba med mitt drömjobb mer än vanligt. Hoppas den färdiga produkten blir lika bra som vi tror och att det blir uppskattat, då har vi showjobb på heltid.

De är många skådespelar projekt på gång. Det kanske blir ytterliggare en film här i sommar, plus att det kanske blir en sommarteater också.

Jag kan nästan säga att this is my year.

Back to work.
Over and out

~Lily

Stel som ett isspätt

Man ha lärt sig att leva med den smärta och de andra symtomen man har med fibromyalgin men det finns en sak jag aldrig kommer vänja mig vid och som jag verkligen hatar med Fibron de är denna förbannade stelhet speciellt på morgonen. Jag får stretcha ca 40 minuter varje morgon för att bli något rörlig. och helst ska jag stretcha dubbelt så mycket för att ens ha en chans att göra de höga sparkarna och de låga ställningarna inom karaten. Jag stretchar varje morgon och varje kväll men ändå är man som en jävla isspätt när man kliver upp på morgonen. man kanske ska börja sova i någon obekväm ställning som sträcker ut en lite under natten. =)

Gårdagens föreställnings gick väldigt bra vi hade fullt hus och även filmteamet där som filmade årets show. Det var en riktigt bra publik i går, och sketcherna och låtarna flöt på riktigt bra. Vi hade the time of our lives i går. Nu har vi 4 föreställningar kvar och det är lika tråkigt varje år när det börjar dra sig mot sitt slut. KOmmer filmer och bilder senare från årets show. Håller på att samla på mig lite bilder. =)

Nu ska jag snart i väg och träna för tävlingen som är den 10 Februari i Boden.

Ha en bra dag.

Over and out
~ Lily

Mitt 2017

1. gjorde du något i år som du aldrig gjort förut?
Var med i en större teaterproduktion, tog körkort och blev färdig specialist inom demensvård, slutade röka

2. höll du några av dina nyårslöften? Har slutat med nyårslöften, jag håller dem aldrig ändå. :P

3. blev någon/några av dina vänner föräldrar i år?
Ne, inte vad jag vet.

4. dog någon som stod dig nära?Mammas morbror "Morbror Rolf" i övrigt så dog Idioten som har ställt till med mycket problem i mitt liv.

5. vilka länder besökte du?Inget

6. är det något du saknat år 2017 som du vill ha år 2018?
 En del men de går vi inte in på

7. vilket datum från år 2017 kommer du alltid att minnas? alla revy datum som vanligt, Premiär datumet för den stora teaterproduktionen "Vredens dagar" som man var med i. 

8. vad var din största framgång 2017?
Oj, ingen aning.

9. största misstaget?Ingen aning

10. har du varit sjuk eller skadat dig?sjuk va jag nog, skadar mig gör jag nästan hela tiden.

11. bästa köpet?Intensivkursen för körkortet.

12. vad spenderade du mest pengar på? körkortet

13. gjorde någonting dig riktigt glad?Teatern

14. vilka sånger kommer alltid att påminna dig om 2017? Learn to love
15. var du gladare eller ledsnare i år jämfört med tidigare år?
Ganska neutral i den frågan.

16. vad önskar du att du gjort mer?ingen aning.

17. vad önskar du att du gjort mindre?tänkt..

18. hur tillbringade du julen?
Ensam med Hunden

19. blev du kär i år?det blev jag. =)

20. favoritprogram på tv? gray anatomi, förhäxad, det okända, Rupauls drag race

21. bästa boken du läste i år?
läste inget i år.

22. största musikaliska upptäckten?minns inte.

24. något du önskade dig och fick? önskade mig inge speciellt.

25. något du önskade dig men inte fick?....

26. vad gjorde du på din födelsedag 2017?Hade återträff möte med revyn

27. finns det någonting som skulle gjort ditt år ännu bättre?Ja men det är hemligt.

28. hur skulle du beskriva din stil år 2017?Mer girly och glamorös och sport stil. :P

29. vad fick dig att må bra? 

karaten och teatern

30. vilken kändis var du mest sugen på?
Bon jovi som vanligt.

31. vem saknade du?
Farfar.

32. de bästa nya människorna du träffade?Hela revy gänget och karate gänget. 

Fixar åt Alexis Michelle

"Cover girl, put the bass in your walk, head to toe let the whole body talk"

Just nu sitter jag och skriver material till Alexis och stänger av min hjärna och mitt hjärta genom arbete. "You better work" Denna kväll tillägnar jag helt och hållet till Alexis Michelle och hennes "Berömmelse" 😁 Nytt textmaterial, nya outfits och nya sminkfärger och frisyrer. Det känns skönt att ha någon att planera åt, att skriva till, att fixa kläder och sånt för. Det känns väldigt givande. Staylisten Lily. 😂
Jag hoppas just nu på att hon kommer att gilla det jag gör och skriver. Sminkningarna och håret har hon dock inte klagat på en så jag tar det som positivt. Hon kan va lite av en drama queen ibland den där Alexis. 👸
Skönt att man ha någon form av aktivitet när man är hemma som man kan stänga av med om man behöver det.
Ska avsluta min kaffe rast och sätta mig med textmaterialet hennes igen.

Ha en bra kväll 💓

Over and out

~ Lily

Tankar i dag.

Att leva med ständig värk och depression är inte alls lätt alla dagar. lägg till förkylning på det. Jag skulle lätt kunna jämföra en mans förkylning med personer med fibromyalgi som har en förkylning. Man är minst sagt lika utslagen och lika gnällig, fast den enda jag kan gnälla till är min hund och hon kan inte direkt hämta te åt mig. :)

Jag har i stort sett sovit mest hela dagen, lagom utslagen och ingen insomnings medicin behövdes. Men lika trött för det när man vaknar som vanligt. Jag skulle ge vad som helst för att få en natt, bara en natt med riktig djup sömn, att man får känna sig riktigt utvilad, bara en natt och en bra dag utan trötthet. Det hade varit drömmen. 

Jag hoppas jag är frisk nog att börja träna träna på tisdag efter jul uppehållet och börja resan mot tävlingen i februari och resan mot det svarta bältet som jag förhoppningsvis ska klara på sommarlägret 2019. My big goal in life just nu. Det enda som faktiskt är tryggt och stabilt just nu, veta att man har träningar 3-4 gånger i veckan. 

På fredag ska våran revy dokumenteras på film som tidigare år. Vi får hoppas vi får filmerna tidigare i år så man kan fylla på våran O-revy kanal på Youtube. Man säger detta varje år men det är ju sant också. revyn i år är riktigt bra. Nästan "O-nödigt" bra. Rappa sketcher, bra låtar och riktigt bra texter om både lokala, inrikes och utrikes händelser. Vi har verkligen använt huvudet ordentligt i år och skapat en bra show. 

jag kommer bli gråhårig i förtid, det är ett riktigt huvudbry att försöka förstå. Det sägs en sak men en annan görs. snart ger jag upp och stänger igen och bara låter det rinna ut i sanden. Jag orkar inte försöka förstå längre.
Efter gårdagens skrivande och tänkande så får jag inte riktigt stopp på tänkandet. Det far runt i huvudet på mig som en virrvelvind men en sak som hela tiden kommer upp är funderingen och tanken på hur det skulle kunna vara. Hur det skulle kännas, vad det skulle krävas och vad som behövs.

Over and out

~ Lily